芦荟矿物晶：1天2次，每次1勺，早晚各一次。

完美营养餐：1天2次，每次1勺，早晚各一次，白天多喝开水。

完美高纤乐：1天2次，每次1包，温开水早上9-10点吃，下午3-4点吃。